Spiritual World Map

In diesem Podcast breite ich für dich die Weltkarte aus, um mit dir die verschiedenen Wege zu dir selbst kennenzulernen und dich dabei unterstützen, den für dich richtigen zu finden.
Und mir ist dabei ganz wichtig : Der Weg muss nicht immer gerade sein. Spür rein, was sich für dich richtig anfühlt. Du darfst Abzweigungen nehmen, die Richtung ändern, verschiedene Wege ausprobieren. Meiner Meinung nach gibt es nicht den "einen" richtigen Weg. Wir sind vielseitig und großartig, genau wie unsere Seele. Schenke dir selbst Anerkennung für jeden Schritt, den du auf der Reise zu dir selbst gehst.

Ich möchte dir darüber hinaus die Gemeinsamkeiten und Überschneidungen aufzeigen. Dieser Podcast lebt von Einzel-Folgen sowie Interviews, spirituellen sowie naturwissenschaftlichen Elementen. Hier triffst du sowohl auf Ayurveda, Human Design, Schmanismus und Yoga als auch auf energetische Medizin, Quantenphysik und Neuroplastizität.

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Neueste Episoden

Folge 12 - Waldbaden / Shinrin Yoku

‧ 30m 18s

In dieser Episode nehme ich dich das erste Mal mit in das Thema Waldbaden. Hier erwartet dich ein wenig theoretisches Hintergrundwissen zum Ablauf eines Waldbades, zur Geschichte und zur medizinischen Wirkung von Waldbaden bzw. Shinrin Yoku sowie eine kleine Praxis Übung für deine erste Waldbaden Erfahrung allein.

Du hast keine(n) Kursleiter(in) in deiner Nähe ? Natürlich kannst du auch allein Waldbaden !
Schlendere (Handy im Rucksack) ganz achtsam und ganz präsent durch den Wald, mache Rast, wo es sich für dich gut anfühlt und probiere die Achtsamkeitsübung aus dieser Episode für dich aus.

Die größten Vorteile bei angeleiteten Waldbädern ist...

Folge 11 - Wim Hof Methode

‧ 65m 32s

Was ist eigentlich die Wim Hof Methode (WHM) ? Was macht sie zu einer spirituellen Praxis ? Und ist Eisbaden wirklich gefährlich ? - Ich durfte Julian, von libre.coaching - einen zertifizierten WHM Instrucor - in unserem Podcast begrüßen und ihm all meine Fragen stellen.

Folge 10 - Interview : Deinem eigenen Weg folgen

‧ 68m 23s

In dieser Episode sprechen wir über Charlie´s persönlichen Weg und wie du selbst deinem eigenen authentischen Weg folgen kannst.

Folge 9 : Hypnose - Interview mit Anne Viefhues

‧ 59m 28s

In dieser Folge tauchen wir mit Anne Viefhues in das Thema Hypnose ein.
Du erfährst unter anderem, was Hypnose eigentlich ist und wie sie abläuft und natürlich auch, welche Anwendungsfelder es in der Arbeit mit Hypnose gibt und worin sich die klinische Hypnose von der "Show-Hypnose" unterscheidet.

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